mins

Croissants apéritif Saumon Aneth

aneth, aperitif, croissant, mins, saumon

Par Diab Bruxelles

Recette de Croissants apéritif Saumon Aneth Par Papa Publié: décembre 29, 2016 Produit: 16 croissants (4 Portions) Préparation: 20 mins Cuisson: 20 mins Prêt dans: 40 mins Entre 7 et 8g de glucides (féculents)par croissant Ingrédients 1 pate feuilletée...

Lire la suite

RECETTE DE TABOULÉ AU BOULGOUR EXPRESS

ajouter, boulgour, express, mins, taboule

Par Diab Bruxelles

PRODUIT: 1 plat (4 Portions) PRÉPARATION: 35 mins CUISSON: 3 mins PRÊT DANS: 38 mins Entre 30 et 35g de glucides par assiette de taboulé - diviser tout par 2 si c'est pour une entrée INGRÉDIENTS 200g Boulgour soit environ 140g de glucides 1 grosse Tomate...

Lire la suite

Brandade de Cabillaud

brandade, cabillaud, mins, plat, terre

Par Diab Bruxelles

Une variante de la Brandade de Morue lorsque l’on a pas le temps de la dessaler ! Cette brandade de cabillaud se prépare en moins de 2h et est un peu moins salée qu’avec de la Morue.Laisser libre cours à vos idées pour l’accompagner… à condition de privilégier...

Lire la suite

Mini-Croissants apéritif au Saumon frais

aperitif, croissant, frais, mins, saumon

Par Diab Bruxelles

RECETTE DE MINI-CROISSANTS APÉRITIF AU SAUMON FRAIS PRODUIT: 16 croissants (3/4 Portions) PRÉPARATION: 10 mins CUISSON: 25 mins PRÊT DANS: 35 mins de §,( à 7,5g de glucides par croissant. Mieux identifiés, vous pourrez déguster ces mini-croissants en...

Lire la suite

Mini-Buns apéritif

buns, kitchenaid, mins, saumon, tranche

Par Diab Bruxelles

Un vrai plaisir pour l’apéro, des mini buns à dévorer et à garnir suivant ses goûts. Préparés sans sucre, des mini hamburger maison qui feront plaisir aux enfants.Pour préparer les Buns vous même, il est conseillé d’utiliser un robot à pétrir.Nous vous...

Lire la suite

Ratatouille au Fenouil

cuisson, fenouil, mins, oignon, ratatouille

Par Diab Bruxelles

Ça sent bon le sud avec cette variante de la ratatouille provençale.Avec son fenouil elle accompagnera idéalement vos poissons ou se dégustera en entrée. Votre ration de légumes en un seul plat… seul bémol, si vous êtes au régime… L’huile d’olive, même...

Lire la suite

Verrine Épinards et Fromage de Chèvre

chevre, epinards, fromage, mins, verrine

Par Diab Bruxelles

Une verrine d’épinards hachés avec son fromage de chèvre et un soupçon de courgette…C’est tout simple à préparer et idéal pour un apéritif entres amis ou en famille. RECETTE DE VERRINE ÉPINARDS ET FROMAGE DE CHÈVRE PRODUIT: 4 verrines (4 Portions) PRÉPARATION:...

Lire la suite

Mini croissants apéritif

aperitif, croissant, mins, pate, saumon

Par Diab Bruxelles

Voilà un amuse bouche original qui s’avale en une bouchée.Au choix, des mini croissants au jambon, au saumon fumé ou ricotta épinard…. ou les 3 !Calcul des féculents pour les diabétiques: divisez tout simplement le poids en glucide de la pâte entière...

Lire la suite