Eklablog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Bienvenue chez N.Quinn, D.Thomas, P.Robert, N.Dellis et MT Van der Maeren tous bénévoles et diabétiques. Nous faisons partie du Conseil des Patients de la Maison ABD Bruxelles Les décès de notre groupe : Axel Dierckx qui était le président du Conseil des Patients Brigitte Secat qui a été administratrice de notre association

vitamine

Injection vitamine B12: bon ou mauvais ?

Le complément de vitamine B12 est particulièrement fréquent, parce que la carence est très répandue. En fait, beaucoup de personnes prennent régulièrement une injection de vitamine B12. Les injections de vitamine B12 aideraient à rééquilibrer les niveaux...

Lire la suite

Le manque de vitamine D favorise les fortes dépressions

Le manque de vitamine D favorise les fortes dépressions

Le manque de vitamine D favorise les fortes dépressions Mercredi 26 octobre 2016. On savait déjà que la dépression saisonnière, qui frappe entre 5 et 10 % de la population en Occident, était due à un manque de vitamine D. Vitamine D qui est en très grande...

Lire la suite

La tomate, un concentré de pigments anti-cancer

La tomate, un concentré de pigments anti-cancer

Longtemps appelée pomme d’amour grâce à sa couleur rouge passion, ce fruit généreux et charnu appartient à la famille des Solanacées et est consommé en guise de légume. Ce n’est qu’au XVIe siècle que la tomate fut introduite en Europe et plus spécifiquement...

Lire la suite

Légumes de saison : le panier AMAP du mois de mars

Légumes de saison : le panier AMAP du mois de mars

Quelques jours avant le début du printemps, le temps est au réveil de la nature et aux premiers rayons chaleureux de soleil. Est-ce que cela annonce des changements dans les paniers AMAP de mars ? Voici les légumes de saison des régions. Région Sud-Est...

Lire la suite

Le chou Kale, un chou frisé aux super-pouvoirs ?

Le chou Kale, un chou frisé aux super-pouvoirs ?

Source : horticulturewales.co.uk APPORTS NUTRITIONNELS DU CHOU KALE Source: USDA National Nutrient data base Vous l’aurez remarqué, le chou kale est une source très intéressante de vitamines et de sels minéraux. Ainsi, avec 100 grammes de chou kale, vous...

Lire la suite

Poire

Poire

Connue depuis la nuit des temps, la poire est un excellent fruit, disponible une bonne partie de l'année. Riche en fibres, en minéraux, en vitamines et en antioxydants... Gardez donc une poire pour la soif ! Origines La poire (Pyrus communis et Pyrus...

Lire la suite

Prune et pruneau 2ème partie

Prune et pruneau  2ème partie

Que contiennent la prune et le pruneau? Composés phénoliques Les composés phénoliques sont des substances antioxydantes présentes dans les aliments d’origine végétale. Ils contribuent entre autres à la couleur des fruits et des légumes5. La prune contient...

Lire la suite

Ces "déchets" sont excellents pour la santé

Ces "déchets" sont excellents pour la santé

© Thinkstock On dit souvent que tout est bon dans le cochon. Mais dans les légumes aussi. En effet beaucoup de ce que l'on considère comme des déchets est bénéfique pour notre organisme. La peau L'épluchure de pomme contient, en plus de vitamines et de...

Lire la suite

LA POMME DE TERRE

La pomme de terre est un tubercule comestible de la variété solanum tuberosum. Elle possède un avantage considérable : une position entre le légume et le féculent, ce qui lui permet d’être une bonne source d’énergie tout en apportant à l’organisme des...

Lire la suite

Des smoothies santé pour stimuler son organisme !