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Bienvenue chez N.Quinn, D.Thomas, P.Robert, N.Dellis et MT Van der Maeren tous bénévoles et diabétiques. Nous faisons partie du Conseil des Patients de la Maison ABD Bruxelles Les décès de notre groupe : Axel Dierckx qui était le président du Conseil des Patients Brigitte Secat qui a été administratrice de notre association

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Top des livres sur le diabète de type 1 pour se documenter, s’amuser, s’inspirer…

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Top des livres sur le diabète pour se documenter, s’amuser, s’inspirer… Lorsque l’on a du temps libre, quoi de mieux que de se plonger dans un bon bouquin ? Pour apprendre, comprendre, trouver des idées… Voici une sélection de livres pour satisfaire tous...

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8 légumes à mettre au menu en avril

8 légumes à mettre au menu en avril

Le céleri Le céleri est un légume composé à 95 % d’eau et reconnu pour sa faible teneur calorique. On le recommande généralement lors d’une perte de poids, car il est pauvre en glucides et rassasiant. Il est riche en antioxydants qui ont des effets anti-inflammatoires,...

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Haricot commun frais

Haricot commun frais

Principes actifs et propriétés Plusieurs études épidémiologiques ont démontré qu’une consommation élevée de légumes et de fruits diminuait le risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies chroniques1 ,2. Quelques mécanismes...

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Prune et pruneau 2ème partie

Prune et pruneau  2ème partie

Que contiennent la prune et le pruneau? Composés phénoliques Les composés phénoliques sont des substances antioxydantes présentes dans les aliments d’origine végétale. Ils contribuent entre autres à la couleur des fruits et des légumes5. La prune contient...

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8 Astuces pour manger plus de fruits

8 Astuces pour manger plus de fruits

La plus grande difficulté dans nos journées bien remplies consiste à trouver le temps de penser à manger 5 fruits et légumes par jour. Mais pas de panique, Docteur BonneBouffe vous livre quelques idées et astuces concrètes et pratiques pour en manger...

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Calcium : trouver le bon équilibre d’aliments (2)

Calcium : trouver le bon équilibre d’aliments (2)

Une patiente vient me voir en me disant qu’elle est intolérante au lactose et qu’elle cherche des sources de calcium autres que celles des produits laitiers, afin de pallier à une éventuelle ostéoporose puisqu’elle a plus de 50 ans. C’est notre CAS PRATIQUE...

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Dix sources de stress insoupçonnées

1. La personne qui partage votre vie Cela peut paraitre surprenant si votre couple est harmonieux et que vous êtes heureux. Pourtant, votre partenaire peut être une grande source d'anxiété au quotidien, selon Ken Yeager, professeur de psychiatrie à l'Université...

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