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Coloriages anti-stress : pour qui et pourquoi ?

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Par Diab Bruxelles

Loin du phénomène de mode, le coloriage est une activité créative dotée de nombreux bienfaits. Qui sont ses amateurs ? Et pourquoi sont-ils accros ? PasseportSanté leur a posé la question. L'efficacité des coloriages pour adultes Le temps où l’on confondait...

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Combattre le stress et les insomnies grâce à la phytothérapie

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Par Diab Bruxelles

Les troubles du sommeil peuvent avoir différentes causes, qui toutes méritent d’être recherchées puis traitées. Le stress est à lui tout seul un grand empêcheur de dormir tranquille. Si c’est lui le responsable de vos nuits blanches, comment détourner...

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Comprendre la graisse abdominale chez la femme

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Par Diab Bruxelles

Si la majorité des femmes stocke la plupart des graisses dans les hanches, les fesses et les cuisses, il peut arriver que d’autres prennent surtout de la graisse dans le ventre, empruntant ainsi aux hommes leur forme en pomme. Comment expliquer l’excès...

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Dix sources de stress insoupçonnées

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Par Diab Bruxelles

1. La personne qui partage votre vie Cela peut paraitre surprenant si votre couple est harmonieux et que vous êtes heureux. Pourtant, votre partenaire peut être une grande source d'anxiété au quotidien, selon Ken Yeager, professeur de psychiatrie à l'Université...

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