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LA PYRAMIDE ALIMENTAIRE ACTIVE

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Par Diab Bruxelles

Les deux messages véhiculés par la pyramide équilibrée sont : 1. Plus on monte les étages de la pyramide, moins la quantité d’aliments consommés doit être importante. 2. Si un groupe alimentaire est insuffisamment ou trop représenté, c’est tout l’équilibre...

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SOUS LA LOUPE

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Par Diab Bruxelles

L’attention accordée au bien-être et à l’alimentation est une grande préoccupation dans l’air du temps. Les magazines, Internet, les blogs de passionnés et autres médias regorgent d’informations à ce sujet. Elles sont malheureusement rarement fondées...

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ALIMENTATION ET CONFINEMENT

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Par Diab Bruxelles

QUELQUES CONSEILS POUR GARDER LE CAP PENDANT LE CONFINEMENT ! Consommez les 3 repas principaux habituels pour garder les repères temporels, structurer la journée et éviter les fringales. Mettez votre temps libre à profit pour cuisiner des repas « maison...

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ALIMENTATION ET CONFINEMENT

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Par Diab Bruxelles

QUELQUES CONSEILS POUR GARDER LE CAP PENDANT LE CONFINEMENT ! Consommez les 3 repas principaux habituels pour garder les repères temporels, structurer la journée et éviter les fringales. Mettez votre temps libre à profit pour cuisiner des repas « maison...

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Comment expliquer l’augmentation des prix des fruits et légumes ?

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Par Diab Bruxelles

Les légumes hors saison ont vu leurs prix tripler voire quadrupler Vous vous en êtes certainement aperçu en faisant vos courses : les prix des fruits et des légumes ont significativement augmenté ces dernières semaines. Des courgettes à 4,50 € le kilo,...

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Les fruits de mer sont-ils caloriques ?

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Par Diab Bruxelles

Les fruits de mer sont-ils caloriques ? LES VIANDES & POISSONS De nombreuses études ont déjà été menées pour mettre en lumière les fruits de mer et leurs bienfaits sur la santé. Dans une société ou l’on a tendance à croire que tout ce qui est bon fait...

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Découvrez les fruits et légumes de saison en juin, les fromages et les viandes

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Par Diab Bruxelles

Bien entendu, il y aura des variations selon la région, nous y reviendrons avec les idées issues des paniers AMAP. Les viandes et poissons de saison en juin En ce qui concerne les poissons et crustacés à consommer en juin, le choix ne manque pas. Côté...

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Découvrez les fruits et légumes de saison en juin, les fromages et les viandes

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Par Diab Bruxelles

Bien entendu, il y aura des variations selon la région, nous y reviendrons avec les idées issues des paniers AMAP. Les viandes et poissons de saison en juin En ce qui concerne les poissons et crustacés à consommer en juin, le choix ne manque pas. Côté...

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Découvrez les fruits et légumes de saison en juin, les fromages et les viandes

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Par Diab Bruxelles

Bien entendu, il y aura des variations selon la région, nous y reviendrons avec les idées issues des paniers AMAP. Les viandes et poissons de saison en juin En ce qui concerne les poissons et crustacés à consommer en juin, le choix ne manque pas. Côté...

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Découvrez les fruits et légumes de saison en juin, les fromages et les viandes

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Par Diab Bruxelles

Bien entendu, il y aura des variations selon la région, nous y reviendrons avec les idées issues des paniers AMAP. Les viandes et poissons de saison en juin En ce qui concerne les poissons et crustacés à consommer en juin, le choix ne manque pas. Côté...

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