sucres

LA PYRAMIDE ALIMENTAIRE ACTIVE

100, fruits, graisses, max, sucres

Par Diab Bruxelles

Les deux messages véhiculés par la pyramide équilibrée sont : 1. Plus on monte les étages de la pyramide, moins la quantité d’aliments consommés doit être importante. 2. Si un groupe alimentaire est insuffisamment ou trop représenté, c’est tout l’équilibre...

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Le calcul de glucides avec un diabète : comment bien doser son insuline en fonction des aliments

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Par Diab Bruxelles

Le calcul de glucides avec un diabète : comment bien doser son insuline en fonction des aliments DATE26 Octobre 2022 Outre la liste des ingrédients, les étiquettes nutritionnelles servent à nous renseigner sur la composition des aliments que nous sommes...

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Le calcul de glucides avec un diabète : comment bien doser son insuline en fonction des aliments

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Par Diab Bruxelles

Le calcul de glucides avec un diabète : comment bien doser son insuline en fonction des aliments DATE26 Octobre 2022 Outre la liste des ingrédients, les étiquettes nutritionnelles servent à nous renseigner sur la composition des aliments que nous sommes...

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Le calcul de glucides avec un diabète : comment bien doser son insuline en fonction des aliments

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Par Diab Bruxelles

Le calcul de glucides avec un diabète : comment bien doser son insuline en fonction des aliments DATE26 Octobre 2022 Outre la liste des ingrédients, les étiquettes nutritionnelles servent à nous renseigner sur la composition des aliments que nous sommes...

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Le calcul de glucides avec un diabète : comment bien doser son insuline en fonction des aliments

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Par Diab Bruxelles

Le calcul de glucides avec un diabète : comment bien doser son insuline en fonction des aliments DATE26 Octobre 2022 Outre la liste des ingrédients, les étiquettes nutritionnelles servent à nous renseigner sur la composition des aliments que nous sommes...

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Ces céréales qu’il faut éviter au petit-déjeuner

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Par Diab Bruxelles

Parce qu’ils sont trop riches en sucres rapides et en sucres ajoutés, certains sont à éviter. Mieux vaut privilégier ceux à base de céréales complètes comme le muesli. Selon l’étude marketing LH2 de Matins céréales publiée en 2012, les céréales sont devenues...

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Faites la chasse aux sucres cachés

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Par Diab Bruxelles

Thinkstock On trouve du sucre en quantités insoupçonnées dans les glaces et les sodas, mais aussi dans des produits où l’on ne l'attend pas. C’est ce que montrent les analyses que nous avons réalisées sur 192 produits alimentaires, en partenariat avec...

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Sucre, glucides et santé Dr Jean Michel Lecerf Service de Nutrition – Institut Pasteur de Lille

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Par Diab Bruxelles

Résumé Les sources de glucose sont doubles alimentaires et endogènes. Le glucose est le carburant physiologique de tous les tissus, mais ses réserves sont faibles. Son excès ou son insuffisance d’apport peuvent avoir des conséquences néfastes pour la...

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Sucres cachés: le guide pour les débusquer!

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Par Diab Bruxelles

"Sans sucres ajoutés", mais du sucre naturel bien présent - La mention signifie juste qu'en dehors des sucres qui composent naturellement le produit, aucuns n'ont été ajoutés. - Sa teneur en sucres dépend donc de celle du produit de base: du chocolat...

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La crufiture ! Une confiture sans sucres ajoutés !

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Par Diab Bruxelles