Eklablog
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Bienvenue chez N.Quinn, D.Thomas, P.Robert, N.Dellis et MT Van der Maeren tous bénévoles et diabétiques. Nous faisons partie du Conseil des Patients de la Maison ABD Bruxelles Les décès de notre groupe : Axel Dierckx qui était le président du Conseil des Patients Brigitte Secat qui a été administratrice de notre association

feuille

Nos astuces santé bien-être de la belle saison

Nos astuces santé bien-être de la belle saison

Coups de soleil, piqûres, insolations… La belle saison apporte son lot de petits tracas. Heureusement, ces soucis ne sont pas insurmontables avec nos recettes à base de végétaux. Comment éviter insolation et coups de chaud ? En décoction, les baies d'alkékenge...

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Samossas

Ingrédients pour 4 personnes (2 samossas /personne) 4 feuilles de brick 8 càs de Chèvre frais allégé à tartiner (style Chavroux, Carrefour,…) 8 fines lamelles de 1 cm sur 5cm de jambon fumé d'Ardennes ou de Westphalie (facultatif) 1 càc de miel Ciboulette...

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Comment cuire un œuf au plat sans huile ? avec une feuille de cuisson...!

5 plantes pour nettoyer son foie

5 plantes pour nettoyer son foie

L’artichaut stimule le foie En cuisine, les feuilles du bouton floral de l'artichaut font l’unanimité. En santé, il faut plutôt s'intéresser aux feuilles de la tige de cette plante. Depuis l’antiquité, l’artichaut (Cynara scolymus) est reconnu pour ses...

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Mille Feuille Pommes de terre et Carottes aux herbes

Mille Feuille Pommes de terre et Carottes aux herbes

Pour accompagner une grillade ou tout simplement pour un Diner léger ou un repas végétarien…Voilà un mille feuille revisité avec de fines tranches de pommes de terre et de carottes aux herbes et au mascarpone. Au fon dans « le flou » vous apercevez une...

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TARTE AUX POIREAUX

TARTE AUX POIREAUX

Cette recette de tarte aux poireaux permet de débuter le repas par une note croustillante, grâce à l'utilisation de la feuille de brick, plus légère qu'une pâte à tarte classique et apporte une quantité importante de poireaux, légume de saison, que vous...

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ROULEAU DE PRINTEMPS

ROULEAU DE PRINTEMPS

Le rouleau de printemps est une spécialité vietnamienne qui apporte légèreté et fraîcheur grâce à la présence de la menthe qui contient du menthol. C’est une recette complète composée de poulet et de crevettes, de légumes et de féculents, et qui peut...

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BRICK AU CHÈVRE FRAIS

BRICK AU CHÈVRE FRAIS

Cette recette se compose de feuilles de brick et de chèvre frais aromatisé aux herbes de Provence. Si l'on souhaite éviter la cuisson en friture, il est possible de les faire cuire au four pendant 10 minutes à 180 °C. Ingrédients (pour 4 personnes) :...

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