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Bienvenue chez N.Quinn, D.Thomas, P.Robert, N.Dellis et MT Van der Maeren tous bénévoles et diabétiques. Nous faisons partie du Conseil des Patients de la Maison ABD Bruxelles Les décès de notre groupe : Axel Dierckx qui était le président du Conseil des Patients Brigitte Secat qui a été administratrice de notre association et de Noëlla Dellis

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6 idées de petits-déjeuners protéinés pour tenir sans craquer jusqu'à midi

6 idées de petits-déjeuners protéinés pour tenir sans craquer jusqu'à midi

© Getty Images/iStockphoto Des chercheurs de l'université du Texas ont démontré que consommer des protéines en début de journée permettrait de développer davantage la masse maigre et d'éviter le stockage. Mais nous avons plutôt l'habitude de manger sucré...

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6 idées de petits-déjeuners protéinés pour tenir sans craquer jusqu'à midi

6 idées de petits-déjeuners protéinés pour tenir sans craquer jusqu'à midi

© Getty Images/iStockphoto Des chercheurs de l'université du Texas ont démontré que consommer des protéines en début de journée permettrait de développer davantage la masse maigre et d'éviter le stockage. Mais nous avons plutôt l'habitude de manger sucré...

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6 idées de petits-déjeuners protéinés pour tenir sans craquer jusqu'à midi

6 idées de petits-déjeuners protéinés pour tenir sans craquer jusqu'à midi

© Getty Images/iStockphoto Des chercheurs de l'université du Texas ont démontré que consommer des protéines en début de journée permettrait de développer davantage la masse maigre et d'éviter le stockage. Mais nous avons plutôt l'habitude de manger sucré...

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6 idées de petits-déjeuners protéinés pour tenir sans craquer jusqu'à midi

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BRUNCH DU DIMANCHE

BRUNCH DU DIMANCHE

Menu " deux en un ", le brunch comblera les amateurs de "sucré" comme les amateurs de "salé". Composé de mets divers et variés, il permet de partager un moment de convivialité en famille ou entre amis. Thé ou café 100 g de fromage blanc en faisselle,...

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Qu'est-ce qu'une portion alimentaire ?

  Qu'est-ce qu'une portion alimentaire ?

A quoi correspond une portion de fruits et légumes ? En France, le PNNS recommande aux Français de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour. Au Canada, le Guide Alimentaire Canadien se montre plus exigeant, puisque qu’il conseille davantage...

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Quels sont les aliments riches en magnésium ?

Quels sont les aliments riches en magnésium ?

Quels sont les aliments riches en magnésium ? Pour éviter les carences en magnésium, il faut manger varié et équilibré. Quelles sont les meilleures sources en cet oligo-élément ? Quels aliments privilégier ? Nos conseils. Comment faire le plein de magnésium...

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