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  • ...règles de vie des diabétiques que tout le monde devrait suivre Réduire les sucres rapides et cachés  : de plus en plus, les méfaits des glucides rapides comme le saccharose et le sirop de glucose-fructose sont dénoncés. Favorisant le surpoids, les caries ou l’inflammation, ils sont à...

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  • PARFUMÉ – Certains glucides présents dans les patates, bananes, artichauts et asperges pourraient limiter la production intestinale de sulfure d'hydrogène, gaz responsable de l’odeur nauséabonde des flatulences, selon une étude australienne dont les résultats restent à confirmer… Par...

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  • ...aliments ne vont pas tous avoir le même impact sur la glycémie. Prévoir les repas, savoir gérer la prise de glucides et contrôler régulièrement son taux de sucre sont les clés d'une bonne gestion de l'alimentation.   L'insulinothérapie fonctionnelle (IF) peut vous aider à mieux gérer...

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  • ...équilibrée apporte tous les aliments. Dans les aliments, on trouve ce dont on a besoin pour vivre et grandir : les glucides, les lipides, les protides, les minéraux, les vitamines et l’eau. Les glucides et les lipides sont les deux grandes sources d’énergie pour le travail musculaire et...

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  • ...dînatoire . Des idées pour apéritif gourmand tout en faisant attention à sa ligne et à l’apport en glucides:   Un apéro devant un match de Foot ne se limite pas à de la Bière, des Chips et des pizzas. Pour un diabétique c’est même déconseillé ! Une grosse poignée de chips...

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  • ...sont considérés comme des gâteaux très sucrés et caloriques ! Notre défi était de réduire les glucides au moins de 50% et ça à l’air d’être réussi…   Sans beurre, sans gluten, sans sucres ajoutés et la petite surprise: de la Betterave. On ne s’en aperçoit même pas en...

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  • ...Sucres. Un dessert au top pour les enfants diabétiques de Type 1 qui doivent maitriser l’apport en glucides.   On a quand même fait quelques efforts en ajoutant pas de sucre, en ajoutant des farines à IG bas et en choisissant une crème allégée pour la Chantilly. Pour ma fille, j’ai...

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  • ...compliqué de faire des mini-blinis réguliers maison… La principale chose à savoir est la quantité de Glucides par Mini-Blinis: Pour 100g et suivant la variété, compter 30 à 33g de glucides Donc un Blini nature de 8g (taille moyenne d’un mini-blini) apportera entre 2,5g et 3g de...

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  • ...PRÉPARATION:   30 mins CUISSON:   25 mins PRÊT DANS:   55 mins Chaque gâteau au chocolat contient environ 18g de glucides dont 2/3g de sucres complexes (farine de pois chiche) INGRÉDIENTS 200g Chocolat Noir à 70% de cacao - soit environ 70g de glucides 4 œuf s 50g Farine de Coco soit...

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