Porter une ceinture lombaire
Devriez-vous porter l’une de ces ceintures lombaires et sont-elles vraiment efficaces ? Si ces ceintures sont vivement recommandées et même imposées
ceinture lombaire
dans certaines entreprises où des postes physiques et difficiles sont occupés ; elles sont également de plus en plus plébiscitées par un grand nombre de personnes souffrant de mal de dos. Il en
existe plusieurs sortes et il est possible de trouver la ceinture qui soit la mieux adaptée au problème spécifique dont on souffre.
Qui porte des ceintures lombaires ?
Ceintures lombaires contre les risques pour le dos
Les ceintures lombaires sont conseillées à ceux qui doivent porter des charges lourdes et rester debout ou assis pendant de longues heures, à cause de leur travail. Ce sont des personnes qui
prennent plus de risques que les autres pour leur dos. Avec certaines professions, la lombalgie a effectivement des terrains propices pour se développer.
Mais ces ceintures de maintien pour le dos ne sont pas réservées aux professionnels. Les personnes qui ont connu et connaissent encore des douleurs lombaires portent aussi des ceintures
lombaires.
Le mal de dos touche des millions de personnes mais les problèmes de hernie ou les douleurs chroniques sont surtout dues aux conditions de travail dans certaines professions. Toutefois, de
nombreuses personnes sont victimes chaque année de ce qu’on appelle le tour de rein, de faux mouvements et de chutes qui provoquent des traumatismes du dos. Le stress et la dépression seraient
également mis en cause dans ces douleurs de dos.
Ceintures lombaires contre les mouvements dangereux
Les ceintures lombaires sont en vente libre. Elles se déclinent en différents modèles dont certains sont plus spécifiquement adaptés à certaines situations. Leur objectif est de soulager la
douleur rapidement en évitant au dos de trop fournir d’effort.
Mais la ceinture lombaire est surtout connue pour empêcher de faire des mouvements qui pourraient provoquer des douleurs ou des
traumatismes. Elle oblige en effet celle ou celui qui la porte, à maintenir une posture adaptée pour le bien-être du dos et c’est en cela que les millions de personnes qui l’ont utilisée
s’accordent à dire qu’elle est réellement efficace.
En portant une ceinture lombaire, on se tient droit et on ne se contorsionne pas. On adopte la bonne position
pour se baisser, soulever des charges ou même tout simplement pour rester debout ou pour rester assis.
Comment fonctionnent les ceintures lombaires ?
Ceintures lombaires antalgiques et dé-stressantes
Les ceintures lombaires évitent aux personnes qui prennent des risques pour leur dos, qui ont déjà souffert de lumbago ou qui ont le dos fragilisé, de ressentir la douleur de manière trop vive.
Apaisante, la ceinture a un effet antalgique et permet de continuer à travailler sans souffrir. Dé-stressante, elle est un accessoire efficace contre la peur de se faire mal en forçant. Elle
rassure car avec elle, on est obligé de respecter des positions de sécurité.
Ceintures lombaires pour toutes les situations
Les ceintures lombaires s’adaptent à de nombreuses situations, au travail comme à la maison. Certaines sont très adaptées à des situations où l’effort n’est ni fréquent ni pénible mais le dos
est néanmoins douloureux. C’est le cas des personnes qui ont été opérées, immobilisées à la suite d’un accident ou encore, des personnes âgées ou des personnes souffrant de fibromyalgie.
Lorsque l’on veut également continuer à pratiquer une activité physique malgré des douleurs dorsales, les ceintures lombaires sont très pratiques. Elles sont aussi utilisées bien souvent par
les professionnels du transport routier et ceux qui doivent fréquemment se déplacer en voiture. Certaines personnes, avant de partir en vacances, achètent une ceinture lombaire en prévention
d’un long trajet.
http://www.stopmalaudos.fr/articles/ceinture-lombaire/
De 
Nicolas Lefrançois, 28 ans, ex-champion de Normandie de… boxe (moins de 86 kilos) et 
le Breton Corentin Cherhal, 21 ans
Nom commun : Aneth, Aneth odorant, Faux anis, Fenouil bâtard
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Propriétés et indications de l'huile essentielle d'angélique
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