• LES BONNES RÉSOLUTIONS DE 2014

    Les fêtes de fin d’année sont terminées, l’heure est désormais au bilan de l’année écoulée et aux bonnes résolutions. Quelques bonnes résolutions à prendre pour entamer positivement l’année 2014 :

    • Surveiller son alimentation (ce qui ne signifie pas se priver mais manger plus équilibré), pour vous y aider, rendez-vous sur notre page ; Mon équilibre alimentaire
    • Se (re)mettre au sport ou pratiquer une activité physique régulière (30 mn par jour, c’est possible !), voir notre rubrique Activité physique
    • Essayer d’arrêter de fumer ou arrêter vraiment ! Le tabac et le diabète ne font pas bon ménage…Lire notre dossier Tabac et Diabète
    • Prendre en main son diabète : planifiez vos rendez-vous auprès des spécialistes pour les examens de l’année, voir notre page Examens réguliers du diabète et contactez une association fédérée pour échanger avec d’autres personnes diabétiques, consultez notre pageRéseau et Antennes locales.
    • S’engager pour une cause, par exemple, en devenant bénévole pour une association…voir notre rubrique devenir bénévole
    • Donner aux associations : grâce à vos dons, la Fédération Française des Diabétiques poursuit ses missions d’information, de prévention, de soutien à la recherche médicale, de défense et d’accompagnement des personnes diabétiques. Je fais un don maintenant !

     

    Toute l’équipe de la Fédération Française des Diabétiques vous souhaite une très belle année 2014 !

    http://www.afd.asso.fr/actualites/les-bonnes-resolutions-de-2014-005530

     

     

     

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