• "Je suis fatigué, je ne dois pas avoir assez de tension !"

    Par Diab Bruxelles dans articles le 26 Décembre 2011 à 10:37

    "Je suis fatigué, je ne dois pas avoir assez de tension !"

    C'est la plupart du temps faux. Et pourtant, cette idée est très courante. De nombreux médecins continuent d'ailleurs d'affirmer à leurs patients que s'ils sont fatigués c'est que leur tension est trop basse. C'est dommage car c’est faux…

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    Le terme exact pour la tension est pression artérielle. Quand on emploie le mot tension, on associe ce mot à la tension électrique. Dans le cas d'une ampoule électrique, quand la tension électrique baisse, l'ampoule éclaire moins bien, elle devient faible et elle fatigue. Mais, pour le corps humain, ce n'est pas la même chose : nous ne sommes pas des ampoules électriques ! Quand on est malade, la tension peut baisser et devenir faible, mais la fatigue est alors due à la maladie. La fatigue est le résultat de la lutte de votre corps contre la maladie. Prenons le cas d'une grippe : ce n'est pas la baisse de tension qui est responsable de la grippe, mais inversement la grippe qui est responsable de la baisse de tension.

    Avoir une tension basse est plutôt le reflet d'une bonne santé. C'est un signe de longévité. Les vaisseaux du corps et du coeur s'usent moins vite quand la tension est basse. Les végétariens ont d'ailleurs une tension plus faible que les autres, ainsi qu'un taux de cholestérol plus bas.

    Il est au contraire dangereux d'avoir une tension trop élevée, c'est-à-dire de l'hypertension artérielle. Quand a t-on a trop de tension ? Quand le premier chiffre est au dessus de 14 et/ou que le second chiffre est supérieur à 8. On a donc de la tension (en langage médical c’est l'hypertension artérielle) au dessus de 14 / 8 et, dans ce cas, le coeur et les artères vieillissent plus vite.

    Vous pouvez quand même être fatigué quand votre tension est trop basse. Si vous prenez des médicaments parce que votre tension est trop haute - à 16/9 par exemple - et que le traitement fait descendre votre tension à 11/7, vous pouvez être fatigué. Votre tension est trop basse, le traitement est trop fort, le médecin va donc le modifier et diminuer les doses de médicaments contre la tension (les antihypertenseurs) ou encore changer de médicament.

    Si vous êtes fatigué, le médecin va chercher la raison de votre fatigue ; et il existe beaucoup de raisons d'être fatigué : un mauvais sommeil, trop d'activité ou trop de stress, une dépression nerveuse, un manque de globules rouges (en langage médical on parle d'une anémie), une infection méconnue etc… La plupart des personnes qui sont traitées pour un cancer sont fatiguées et cette fatigue est souvent liée à un manque de globules rouges. La baisse de tension ne peut expliquer votre fatigue que lorsque toutes les autres causes de votre fatigue sont éliminées. La baisse de tension n'est donc pas a priori la cause de votre fatigue.

    Certains médicaments sont soit-disant destinés à augmenter la tension. Leur efficacité n'a jamais été prouvée et leur utilité est douteuse. Beaucoup de personnes vivent avec une tension faible (autour de 10) et tant mieux pour elles car elles vivront sans doute beaucoup plus longtemps que les autres. Il serait d'ailleurs inutile ou même dangereux d'essayer d'augmenter leur tension.

    Et l'hypotension orthostatique dans tout ça ? Ce mot barbare signifie que la tension baisse (hypo = en dessous) quand on se met debout ou quand on se relève (ortho signifie droit ou redressé et statique veut dire position). C'est un autre problème, une maladie difficile à traiter que nous aborderons plus tard.

    Dr Emmanuel Zinski

    Forum Fatigue

    http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2000/mag0630/sa_1911_fatigue_tension.htm

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