• Tag posture

    Résultats pour la recherche du tag posture :
  • Des femmes en mauvaises postures Les chiropracteurs considèrent que les femmes se tiennent mal ! Comme les hommes, d’ailleurs… Or, ces mauvaises postures sont néfastes pour la santé de leur dos, l’un des maux du siècle. En effet, selon une enquête de l'Association britannique...

    Lire la suite...

  •   Delphine Bourdet,  professeur de Yoga, vous apprend à réaliser la posture du Chameau en Yoga (Ustrasana en sanskrit). Cette posture a de nombreux bienfaits : elle ouvre la cage thoracique, développe la respiration costale, assouplit la colonne vertébrale et renforce les abdominaux....

    Lire la suite...