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  • N’oubliez pas vos pieds ! Le diabète peut les affecter, parfois sans que vous ne sentiez la douleur. Donc, soyez vigilants! Portez une attention particulière à vos pieds. Ils sont précieux - et rappelez-vous, ils portent tout votre corps !  

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  • ...vous croyez déjà entendre au loin les grelots pendus au cou des rennes… Sans aucun doute, c’est bientôt Noël ! L’occasion de se retrouver en famille, de recevoir de beaux cadeaux et bien sûr de réveillonner. Qu’est-ce que ça change pour le diabète ? Pendant la période des fêtes on...

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  • Deux tiers d'entre nous aspirent à plus de repos et de temps pour soi. C'est ce qui ressort d'une enquête internationale, la plus vaste jamais menée sur le sujet. Olivia Lepropre Journaliste  

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  • ...bon coca « light » au bar ou des yaourts 0 %, pour faire attention à leur ligne. Cependant, il a bien été prouvé que les aliments dits « lights » ne vous aident pas à mincir, bien au contraire. Un produit qui cible les femmes À sa sortie, le coca « light » prônait sa principale valeur...

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  • ...“antidépresseur sur pattes” ! Aïko accompagne la jeune femme depuis 2011 : “Ça me bouge, ça m’a fait beaucoup de bien. Il me fait sourire quand ça ne va pas bien. C’est une vitamine !” Audrey est atteinte de sclérose en plaques . “Aïko ne me juge pas, que j’ai le moral ou...

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  • ...diabétologue, le médecin référant, le diététicien… sont là pour vous guider en fonction de votre destination. Bien entendu, il ne feront pas agence de voyage mais vous informeront sur les précautions à prendre. Qu’est ce qu’on emporte dans sa valise ? Pensez d’abord au fait que...

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  • ...cuisiner et la cuisson basse température apporte un moelleux très appréciable. Du saumon et des pâtes et bien sûr un peu de fibre avec les courgettes pour bien digérer !   Le petit plus:  du Philadelphia allégé (vendu en grande surface) et des herbes pour donner une touche de couleur...

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  • Le sommeil est précieux ; tout le monde le sait. Mais pourquoi, si on ne dort pas tout son saoul, ne nous sentons-nous pas bien ? Quelles sont les conséquences si vous n’avez pas votre compte de sommeil habituel ?

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  • En plus de ravager la qualité de la journée, le stress déborde parfois sur la nuit. Préoccupations de tout ordre, pensées qui tournent en rond, agitation, difficultés à s’endormir… c’est la porte ouverte aux insomnies. Comment réagir le plus naturellement possible ?  

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  • ...de déceler les différentes pathologies même si, pour le suivi, les patients seront référés à des services plus spécialisés. On ne fait bien que ce qu’on fait souvent et il faut être honnête vis-à-vis de son patient ! Les patients dont je m’occupe sont, en moyenne, des personnes de...

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