• L’Assiette Anti-Diabète

    DES CONSEILS ET DES IDÉES POUR RETROUVER LE PLAISIR DE MANGER SANS FRUSTRATION.

    assietteantidiabete

    Le Livre « L’ASSIETTE ANTI-DIABÈTE », proposé par Hachette vient de paraître.
    Réalisé par Alexandra Retion,  diététicienne-nutritionniste et Jean-François Rousseau, votre Blogueur Culinaire,
    il est disponible dans les meilleures librairies en ligne ou en magasins: Cultura, Fnac, Leclerc…
    Vous pouvez également l’acheter en ligne>>>  19€95 sur Amazon.fr

     

    En Collaboration avec Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans l’accompagnement des personnes atteintes de diabète , j’ai participé à ce livre de recettes et de conseils pour vivre mieux grâce à une alimentation saine et adaptée à chaque type de diabète.

    POURQUOI « ANTI-DIABÈTE » ?

    Non,  ce n’est pas pour guérir du diabète , ni pour faire un régime contraignant !
    mais pour trouver:

    • des conseils pour mieux gérer son diabète
    • des idées de plats pour faire ou se faire plaisir
    • des astuces pour manger équilibré
    • des informations pour mieux connaître le diabète …

    Bien manger pour vivre mieux !

    Ce livre s’adresse aux diabétiques mais aussi à leurs proches qui veulent leur faire plaisir et à tous ceux qui souhaitent manger sainement et éviter des risques de diabète de type 2 liés à une mauvaise alimentation.

     

    L’ASSIETTE ANTI-DIABETE


    60 recettes
    Plus de 30 fiches techniques
    Des témoignages,…

    Broché: 192 pagesEditeur : Hachette Pratique (29 mars 2017)
    Auteurs: Alexandra Retion et Jean François Rousseau
    Photos: Aline Princet
    Stylisme: Isabelle Brouant
    Acheter en ligne sur Amazon:
    L’Assiette Anti-diabète : 19€95

    A la Fnac: cliquez-ici

    assiette-anti-diabete

    Merci à Hachette de m’avoir fait confiance pour ce livre et à Alexandra de m’avoir accompagné pour mieux adapter les recettes.
    Les petits plats proposés sont dans lignée de ceux que je mets déjà sur le site recette-pour-diabetique.com,  mais avec en plus, une jolie présentation proposée par Aline Princet et Isabelle Brouant.
    Ces recettes sont celles que je propose à ma fille diabétique de Type 1 et ont été adaptées pour convenir aussi aux diabétiques de type 2 et aux mamans ayant un diabète gestationnel.
    On y trouve les apports en glucides et de nombreux aliments à IG bas mais aussi de nombreux conseils permettant de mieux gérer son assiette en privilégiant certains aliments, et des informations pour mieux connaître les différents type de diabète

    Jean-françois Rousseau

    Pour connaître Alexandra Retion:  www.diet-paris.fr

    Quelques images:

     
    Nom
    L'assiette anti-diabète
     
    à propos
    Conseils pratiques et recettes autours du diabète
     
    Prix
    EUR 19.95
    Disponibilité
    voir sur le site
     
     
    http://www.recette-pour-diabetique.com/lassiette-anti-diabete/ 
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